Connect with us


Actualitate

Sfaturi despre sănătate cu dr. Iren Alexoi: “Alimentaţia de astăzi te poate duce către o bună sănătate mâine”

Publicat

în

Pentru a răspunde nevoilor cititorilor săi, Lugojeanul.ro va promova o serie de rubrici tematice. Acestea vor fi realizate şi publicate săptămânal de specialişti din anumite domenii. Începem cu rubrica de sănătate, în cadrul căreia dr. Iren Alexoi, nutriționist-dietetician și medic specialist în Medicina de Familie va vorbi despre aspecte din aceste domeniu, secrete ale alimentaţiei şi despre cum prevenim bolile.

PMP

Dr. Iren Alexoi este de șapte ani trainer nutrițional, consilier pe probleme de alimentație și promotor al obiceiurilor sănătoase, furnizor de produse educaționale în domeniul nutriției, realizator de campanii media pe aceste teme, colaborator al mai multor siteuri și reviste de specialitate. De asemenea, se implică cu tot sufletul în acțiuni caritabile și în proiecte ample sociale și educative, cum este binecunoscutul Timotion.

USR

De-a lungul anilor a realizat emisiuni sau a apărut în reportaje la DIGI, PROTV, TVR 3, TVR1, TVR Timișoara și  în mediul online. În momentul de faţă este gazda show-ului Tableta de sănătate, pe TVR Timișoara, pe care îl prezint alături de invitați cu implicare și responsabilitate.

Când nu este la cabinet sau în studio, organizeză cu dăruire și atenție deosebită cursuri și ateliere de nutriție și sănătate, adaptate nevoilor grupului țintă, cum ar fi atelierele de gătit care au căutare și succes din ce în ce mai mare în ultimii ani. Se mândreşte cu un portofoliu generos de rețete originale, încercate și îmbunătățite constant

“Lucrez cu drag atât cu copiii cât și cu adulții, în timpul atelierelor prietenoase, în care propunem, experimentăm, ne informăm și chiar ne jucăm dacă este cazul, pentru a face cât mai plăcute activitățile.

Îmi place să vorbesc cu oamenii și să „traduc” pe limba lor informații care, de obicei, din cauza limbajului de specialitate devin inaccesibile și greu de înțeles. Îmi place să spun povești cu tâlc care poartă mesaje despre sănătate și care vorbesc despre importanța alimentației într-o viață armonioasă.

Demersurile mele sunt dedicate celor care vor, în rapidul cotidian, să se oprească un pic și să ceară un sfat, să învețe sau să împărtășească celorlalți secretul unei alimentații sănătoase și al unei vieți echilibrate. Îndemnul pe care îl adresez tuturor este: Trăiește sănătos, treci prin viață frumos!”, spune dr. Iren Alexoi

Click pentru comentarii

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Actualitate

Sute de abonați RDS revoltați, lângă Lugoj, după ce au fost lăsați o zi întreagă fără cablu TV

Publicat

în

PMP

Situație neplăcută într-un sat mare de lângă Lugoj, acolo unde majoritatea abonaților au rămas fără cablu TV, pentru toată ziua de miercuri, din cauza unei avarii la rețeaua RDS RCS. Avaria, potrivit unor muncitori, a avut loc între Lugoj și Coșteiu, la cablul care transportă semnalul TV spre abonați.

USR

Avaria a afectat abonații din Coșteiu, sat aflat la câțiva kilometri de Lugoj. Sute de abonați s-au plâns încă de le primele ore ale dimineții la numărul de relații cu clienții ai companiei, însă fără rezultat. Defecțiunea care a lăsat abonații fără cablu TV a survenit după ce un excavator ar fi secționat firele pentru acest serviciu.

Cablurile de fibră optică, și deci abonații care au trecut complet la servicii suplinite prin această metodă, nu au fost afectate. Potrivit companiei, avaria va fi complet remediată până la orele 23 al zilei de marți, adică la mai bine de 12 ore de la apariția acesteia.

Citiţi mai departe

Actualitate

Ambasadorul Americii vine la Timișoara și Lugoj

Publicat

în

FOTO universul.net

Mâine, 3 decembrie, de la ora 10.00, președintele CJ Timiș, Alin Nica, și prefectul județului, Liliana Oneț, primesc, la Palatul Administrativ, vizita Ambasadorului SUA în România, Adrian Zuckerman.

PMP

De asemenea, de la ora 10.45, Adrian Zuckerman se va afla în Piața Libertății, la placa memorială semnată de președintele Statelor Unite ale Americii, Donald Trump.

USR

După vizita la Timișoara,  Ambasadorul SUA se va îndrepta spre Lugoj, unde va ajunge la ora  12:15, conform primarului Claudiu Buciu. Este cea de-a doua vizită pe care un ambasador american o face la Lugoj, după cea din aprilie 2016, când Hans Klemm,  a primit distincția „Cheia Orașului”, din partea fostului primar.

Citiţi mai departe

Actualitate

Șase polițiști lugojeni au fost avansați de 1 Decembrie, pentru serviciul lor în slujba cetățenilor

Publicat

în

PMP

Șase polițiști din Lugoj, dintre care cinci cu activitate în municipiu și unul la poliția județeană, au fost avansați în următorul grad profesional de 1 Decembrie, pentru serviciul lor prestat în 2020 în slujba cetățenilor. După un an 2020 mai dificil ca oricare altul, șefii poliției au decis să îi avanseze pe un total de 65 de polițiști timișeni, dintre care 6 lugojeni.

USR

Cei șase polițiști lugojeni avansați sunt: 

Petrovici Alexandra -de la agent principal la agent șef adjunct – purtător de cuvânt, Biroul Comunicare IPJ Timiș;

Jurji Flavius – de la subcomisar la comisar – Șef Birou Ordine Publică Lugoj;

Szabo Andrei – de la agent șef adjunct la agent – Șef Birou Rutier Lugoj;

Curtuiuș Dorel – de la agent șef adjunct la agent șef- Secția Rurală Belinț;

Daminescu Darius – de la agent la agent principal – Biroul Ordine Publică;

Subțire Ionuț – de la agent șef adjunct la agent șef – Serviciul de Investigare a Infracționalității Economice.

Poliţiştii timișeni s-au remarcat în mod deosebit în executarea misiunilor încredințate și vor continua să-și îndeplinească atribuțiile cu profesionalism, onoare, rigurozitate și devotament.

Citiţi mai departe

Pro

Publicitate

Cele mai citite