Connect with us

Actualitate

Sfaturi despre sănătate cu dr. Iren Alexoi: “Alimentaţia de astăzi te poate duce către o bună sănătate mâine”

Publicat

în

Pentru a răspunde nevoilor cititorilor săi, Lugojeanul.ro va promova o serie de rubrici tematice. Acestea vor fi realizate şi publicate săptămânal de specialişti din anumite domenii. Începem cu rubrica de sănătate, în cadrul căreia dr. Iren Alexoi, nutriționist-dietetician și medic specialist în Medicina de Familie va vorbi despre aspecte din aceste domeniu, secrete ale alimentaţiei şi despre cum prevenim bolile.

Dr. Iren Alexoi este de șapte ani trainer nutrițional, consilier pe probleme de alimentație și promotor al obiceiurilor sănătoase, furnizor de produse educaționale în domeniul nutriției, realizator de campanii media pe aceste teme, colaborator al mai multor siteuri și reviste de specialitate. De asemenea, se implică cu tot sufletul în acțiuni caritabile și în proiecte ample sociale și educative, cum este binecunoscutul Timotion.

De-a lungul anilor a realizat emisiuni sau a apărut în reportaje la DIGI, PROTV, TVR 3, TVR1, TVR Timișoara și  în mediul online. În momentul de faţă este gazda show-ului Tableta de sănătate, pe TVR Timișoara, pe care îl prezint alături de invitați cu implicare și responsabilitate.

Când nu este la cabinet sau în studio, organizeză cu dăruire și atenție deosebită cursuri și ateliere de nutriție și sănătate, adaptate nevoilor grupului țintă, cum ar fi atelierele de gătit care au căutare și succes din ce în ce mai mare în ultimii ani. Se mândreşte cu un portofoliu generos de rețete originale, încercate și îmbunătățite constant

“Lucrez cu drag atât cu copiii cât și cu adulții, în timpul atelierelor prietenoase, în care propunem, experimentăm, ne informăm și chiar ne jucăm dacă este cazul, pentru a face cât mai plăcute activitățile.

Îmi place să vorbesc cu oamenii și să „traduc” pe limba lor informații care, de obicei, din cauza limbajului de specialitate devin inaccesibile și greu de înțeles. Îmi place să spun povești cu tâlc care poartă mesaje despre sănătate și care vorbesc despre importanța alimentației într-o viață armonioasă.

Demersurile mele sunt dedicate celor care vor, în rapidul cotidian, să se oprească un pic și să ceară un sfat, să învețe sau să împărtășească celorlalți secretul unei alimentații sănătoase și al unei vieți echilibrate. Îndemnul pe care îl adresez tuturor este: Trăiește sănătos, treci prin viață frumos!”, spune dr. Iren Alexoi

Click pentru comentarii

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Actualitate

FOTO Imaginea care a făcut furori pe net! Abatorul din Lugoj, “reabilitat” digital de către un tânăr grafician

Publicat

în

A adunat aproape 1000 de aprecieri în două zile. Este fotografia care a făcut cea mai mare vâlvă în online la Lugoj la început de an. Realizată de un tânăr din oraș pasionat de fotografie și grafică, imaginea prezintă cum ar putea să arate un obiectiv important al orașului din trecut, care acum este abandonat și stă să pice.

Este vorba despre fostul abator din Lugoj, clădire aflată pe strada Timișorii și despre care ani la rândul s-a promis reabilitarea din partea proprietarilor, fără niciun rezultat. Mădălin, un tânăr pasionat de grafică, a decis să “reabiliteze” abatorul în mod digital.

“Cum ar trebui să arate abatorul în 2020. PS: Este doar o poză editată de mine”, scrie Mădălin pe Facebook, acolo unde fotografia a devenit virală.

A rezultat o imagine inedită care a stârnit lugojenii la discuții.

“Da, așa ar trebui să arate! Păcat de o asemenea clădire ca e lăsată în paragină!”, scrie Dorina Ilea.

“Sunt multe clădiri care ar trebui să arate frumos dar nu este interes, nu are cine se ocupa, ai noștri care fac parte din conducere se fac că plouă”, este de părere Lucreția Savu.

Un alt lugojean a postat o fotografie cu abatorul așa cum arăta acum zeci de ani când încă funcționa.

Abatorul din Lugoj era un punct important de procesare a cărnii în trecut nu doar pentru oraș, ci pentru toată restul Europei.

Citiţi mai departe

Actualitate

Criza coronavirusului din China dă bătăi de cap companiilor din Lugoj, din cauza clienților din zona afectată

Publicat

în

Coronavirusul face ravagii în China, acolo unde peste 70.000 de oameni au fost infectați și aproape 2.000 au murit. Chiar dacă epidemia se rezumă în interiorul granițelor Chinei deocamdată, epidemia a dat peste cap deja majoritatea economiei mondiale. La Lugoj, mai multe firme au fost deja afectate de criza din China, clienții chinezi renunțând la comenzile pe care firmele lugojene urmau să le producă.

“Ne-au scos la careu, ne-au spus că nu mai avem clienți din China și că se caută alți clienți acum. Ne-au spus să nu ne speriem, că nu ne dau afară, că e ceva trecător, dar nu ai cum să nu îți faci griji”, ne-a declarat un angajat de la o companie de producție confecții din Lugoj.

O altă companie afectată aflată în aceeași situație este în căutare de clienți în Europa. Șefii au plecat spre țări precum Franța și Italia pentru a căuta noi clienți pentru comenzi.

“Am înțeles că din cauză că nu mai sunt comenzi de la chinezi, că de acolo erau cică, s-au dus conducerea prin Franța să caute pentru producție, comenzi noi. O să dea afară oameni dacă nu găsesc, ultimele comenzi sunt de la chinezi”, a povestit pentru Lugojeanul un angajat al unei alte companii care a dorit să-și păstreze anonimatul.

Epidemia de coronavirus a atins cote alarmante. Majoritatea aeroporturilor chineze au fost închise iar transportul a fost de asemenea parțial sau total închis în unele părți ale țării. Din această cauză, producția chineză de bunuri pentru piețele internaționale este în mare parte sistată, precum și importurile în China de bunuri din afara granițelor țării.

Citiţi mai departe

Actualitate

Polițiștii lugojeni au descins acasă la un contrabandist de țigări. Bărbatul, reținut pentru audieri

Publicat

în

Polițiștii Biroului Economic din cadrul Poliției Lugoj au descins, luni după-masa, acasă la un contrabandist cu țigări. În locuința bărbatului, polițiștii lugojeni au descoperit o cantitate importantă de țigări fără timbru. Bărbatul a fost imediat reținut și va fi dus la audieri.

Este vorba despre un bărbat de 50 de ani din Silagiu, localitate aflată lângă Buziaș. Cercetările au dus la descoperirea a peste 2.000 de pachete cu țigări fără acte de proveniență. Perchezițiile fac parte dintr-un dosar mai complex la care lucrează polițiștii lugojeni.

Bărbatul va fi dus la audieri, acolo unde va trebui să dea explicații în fața anchetatorilor despre proveniența țigaretelor fără timbru.

Citiţi mai departe

Cele mai citite