Pe fondul emoțiilor tot mai intense generate de apropierea Evaluării Naționale și a examenului de Bacalaureat, la Lugoj se organizează un eveniment dedicat sprijinirii elevilor care se confruntă cu stresul înainte de probele scrise.
Sâmbătă, 17 mai, de la ora 17:00, la Centrul de Tineret Lugoj va avea loc un workshop practic de gestionare a emoțiilor, susținut de psihoterapeutul Andreea Luiza Gligo. Evenimentul este adresat în mod special elevilor din clasele a VIII-a și a XII-a, iar participarea este gratuită, pe bază de înscriere online.
Atelierul promite o abordare interactivă și accesibilă, axată pe înțelegerea mecanismelor stresului, tehnici simple de respirație și relaxare, dar și exerciții de „dialog cu gândurile” și construirea unui mini-plan anti-stres pentru perioada imediat premergătoare examenelor.
Organizatorii încurajează elevii să participe pentru a învăța cum pot face față presiunii emoționale și pentru a intra în sala de examen mai pregătiți nu doar academic, ci și psihologic.
Înscrierile se fac online, printr-un formular disponibil aici: https://forms.office.com/e/tiLq7YnJmp