Connect with us

Sport

VIDEO Sălile de fitness din Lugoj s-au redeschis. Antrenorii își așteaptă clienții după o pauză de trei luni

Publicat

în

RETIM

“E vară! Hai să ne facem faini, hai la sală!” este pe scurt mesajul antrenorilor de fitness din Lugoj, după ce timp de trei luni acestea au stat cu lacătele pe uși din cauza pandemiei de coronavirus. De luni, toate sălile de antrenamente din oraș s-au redeschis, doritorii putând să-și reînceapă antrenamentele cu sau fără antrenori.

Sălile de fitness s-au deschis cu un set de reguli stricte pe care atât proprietarii, cât și clienții trebuie să le respecte. Accesul în sălile de fitness şi aerobic se va face numai pe bază de programare şi după triajul observaţional şi termometrizare. Purtarea măştii de protecţie este obligatorie, în spaţiile comune, cu excepţia perioadei în care se face efort fizic intens. 

Se recomandă, de asemenea, igiena respiratorie obligatorie (tuse şi strănut în plia cotului sau în batistă de unică folosinţă, care va fi aruncată la coş) dar şi evitarea atingerii feţei, cu mâinile neigienizate. Se va ţine evidenţa persoanelor care au folosit sala în fiecare interval orar. 

Numărul de persoane care se antrenează la un moment dat va fi limitat în funcţie de capacitatea sălii, astfel încât fiecărei persoane să-i revină un spaţiu de 7 mp în cazul exerciţiilor la aparate şi 10 mp în cazul exerciţiilor de tip aerobic. 

Se va evita utilizarea aparatelor în regim de circuit şi se va încuraja utilizarea unui singur tip de aparat în cadrul aceleiaşi sesiuni de antrenament. 

Se vor delimita spaţiile de exerciţii, cu menţinerea distanţei fizice de minim 1,5 metri între orice două persoane la exerciţiile pe aparate şi de minim 2 metri la exerciţiile de tip aerobic.

Click pentru comentarii

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Sport

Primăria așteaptă cereri de finanțare de la asociațiile și cluburile sportive din oraș

Publicat

în

Asociațiile și cluburile sportive din Lugoj au posibilitatea să ceară bani de la Consiliul Local Municipal. Dosarul de finanțare trebuie depus până în data 1 februarie.

RETIM

„Pentru finanțarea nerambursabilă a acțiunilor sportive ale cluburilor și asociațiilor sportive în anul 2021, în conformitate cu Regulamentul finanțărilor nerambursabile acordate de la bugetul local al Municipiului Lugoj, pentru activitatea sportivă, în baza Legii nr. 350/2005, privind regimul finanțărilor nerambursabile din fonduri publice alocate pentru activități nonprofit de interes general, aprobat prin HCL nr. 224 /21.12.2017, structurile sportive vor depune până în data de 01.02.2021, dosarul cu documentele prevăzute în art.13 – 15 din Regulamentul precizat mai sus, privind criteriile și condițiile de eligibilitate pentru structurile sportive, respectiv Anexele 1.1, 1.2., 1.3., 1.4, 1.5 și 1.6., precum și Anexele 2.1.,2.2., 2.3. și 2.4. la Contractul de finanțare, Anexa 3 – Contract de tivitate sportivă, dacă este cazul și Anexa 4 – Centralizator acțiuni sportive.”.

Toate anexele și documentele necesare le puteți găsi pe siteul Primăriei (aici)

Citiţi mai departe

Sport

CSM Lugoj, eliminată din competiția europeană de către THY Turkish Airlines Istanbul

Publicat

în

FOTO captură Facebook /Club Voleibol JAV Olímpico Las Palmas

Echipa de CSM Lugoj a fost eliminată ieri, 16 decembrie, din Challenge Cup, fiind învinsă de formaţia THY Turkish Airlines Istanbul, scor 3-0, în meciul pentru calificarea în sferurile de finală ale competiţiei.

RETIM

Meciul s-a desfășurat în Las Palmas de Gran Canaria, la ora locală 17, ora 19 a României.

Citiţi mai departe

Actualitate

Încă un sportiv al Lugojului a primit titlu de Maestru al Sportului

Publicat

în

FOTO Facebook/Lugoj Volei

Căpitanul echipei de volei, Diana Balintoni, a primit săptămâna trecută titlul de Maestru al Sportului, ca urmare a rezultatelor obţinute pe plan internaţional în volei. Pe lângă excelentele rezultate la nivel de echipă naţională, cu care a câştigat Liga de Argint, fiind declarată şi MVP-ul competiţiei, au contat şi reuşitele de la cluburile unde a activat, cap de afiş fiind câştigarea Challenge Cup cu CSM Bucureşti, în 2016.

RETIM

Diana Lorena Balintoni are 32 de ani, născută fiind pe 19 aprilie 1988, joacă pe postul de coordonator, cu numărul 4 pe tricou. A fost descoperită de profesorul Ioan Cioloca la CSŞ Lugoj şi lucrat mai apoi cu mai mulţi antrenori, însă cel care a ajutat la formarea acesteia a fost profesorul Dan Jitaru.
”Acest titlu a venit ca o răsplată supremă în urma muncii şi a timpului dedicate acestui sport. Noi sportivii, şi asta puţină lume o înţelege, sacrificăm foarte multe lucruri pentru a atinge performanţa, de la copilărie, la sănătate sau viaţă personală. Atunci când primeşti o asemenea veste, îţi dai seama că tot ce ai făcut ai făcut bine şi ai atât de multă satisfacţie că parcă sunt anulate toate greutăţile prin care ai trecut”, a spus Diana.

Acordarea titlurilor de “Maestru emerit al sportului”, “ Maestru al sportului” și“Antrenor emerit” se face la propunerea federațiilor sportive naționale către Ministerul Tineretului și Sportului și se acordă sportivilor și antrenorilor români care au obținut rezultate deosebite în competițiile naționale și internaționale oficiale.

Citiţi mai departe
Publicitate

Cele mai citite