Lugojul, oraș cu o îndelungată tradiție sportivă, redevine un important centru pentru gimnastica feminină, datorită inițiativei Cosminei Paulescu Zimcencu și a soțului său, Mihai Zimcencu, doi antrenori cu experiență internațională. Cei doi s-au întors în România după o carieră de succes în străinătate și au deschis la Lugoj Zimcencu’s Coach Academy.
Pe lângă obiectivul de a obține performanțe, academia soților Zimcencu se concentrează și pe transformarea gimnasticii într-un sport accesibil tuturor copiilor, indiferent de nivelul lor de pregătire. În sala din Lugoj, echipată cu aparatură adusă din Norvegia, antrenamentele sunt desfășurate într-o atmosferă prietenoasă, fără presiunea performanței precoce. 
Cosmina și Mihai și-au dorit mai mult decât o școală de gimnastică; un loc unde micii sportivi își descoperă pasiunea pentru mișcare, își dezvoltă aptitudinile motorii și capătă încredere în sine.
O carieră internațională și un vis realizat
Cosmina și Mihai Zimcencu au petrecut 11 ani ca antrenori în străinătate, inclusiv în Norvegia și Spania, unde au lucrat cu mii de copii și au învățat dintr-o varietate de sisteme de predare și antrenament. Cei doi soți au acumulat o vastă experiență și au antrenat sportivi de toate vârstele și au gestionat mai multe cluburi de gimnastică.
Revenirea lor în România a fost motivată de dorința de a aduce la noi cunoștințele și metodele moderne de antrenament pe care le-au dobândit în Occident.
Cosmina, fostă gimnastă componentă a lotului olimpic al României, a cunoscut de mică rigurozitatea sportului de performanță. „Am început gimnastica la vârsta de 4-5 ani, iar antrenamentele de la Deva m-au format ca sportivă și persoană. Deși am avut un parcurs dificil, am învățat lecții valoroase despre perseverență și muncă asiduă, pe care acum le împărtășesc elevilor noștri”, povestește ea.
Mihai Zimcencu, cu un palmares impresionant în gimnastica masculină, este medaliat european la cal cu mânere și a făcut parte din loturile de juniori și seniori ale României.
Metode moderne similare cu cele din țările nordice
La Zimcencu’s Coach Academy, micuții gimnaști sunt încurajați să învețe prin joc și să-și descopere plăcerea de a face sport. Metodele de antrenament se concentrează pe motivație pozitivă și pe progres treptat, similar cu abordarea practică din țările nordice. „Am preluat un model din Norvegia, unde copiii, până la 11 ani, nu primesc note sau calificative, nici la școală, nici în sport. Astfel, sportul devine o experiență plăcută, fără presiuni inutile”, subliniază Mihai.
Soții Zimcencu aplică metode de antrenament inovatoare, inclusiv implicarea părinților în activitățile de gimnastică ale copiilor. Aceasta nu doar că îi ajută pe părinți să înțeleagă efortul necesar pentru a excela în gimnastică, dar creează și o legătură strânsă între părinte și copil, încurajând colaborarea și sprijinul reciproc.
„Credem că gimnastica este baza tuturor sporturilor. Copiii dobândesc abilități esențiale, cum ar fi forța, flexibilitatea și coordonarea, care îi ajută indiferent de sportul pe care îl vor alege în viitor. În plus, este un mod excelent de a-și dezvolta încrederea în sine și capacitatea de a depăși eșecurile”, explică Cosmina.
Planuri ambițioase
Pe lângă scopul de a face gimnastica un sport de masă, academia Zimcencu are și ambiția de a descoperi viitoarele talente ale României. Deja, grupa de performanță a academiei include opt gimnaste promițătoare, care se antrenează zilnic. „Ne dorim să găsim și să formăm campioanele de mâine, dar fără a neglija latura umană. Copiii noștri trebuie să fie nu doar sportivi de succes, ci și persoane echilibrate și puternice din punct de vedere psihologic”, afirmă Cosmina.
Cu un program zilnic de la ora 14:00 la 19:30, micii sportivi sunt antrenați să își gestioneze timpul eficient, învățând totodată despre importanța unei rutine sănătoase. În prezent, Zimcencu’s Coach Academy are aproximativ 100 de copii înscriși, iar numărul acestora este în continuă creștere.
Cosmina și Mihai au planuri ambițioase pentru academia lor, inclusiv organizarea de cantonamente internaționale în Norvegia și Spania, unde au păstrat legături cu cluburi de prestigiu. De asemenea, ei își propun să creeze o comunitate sportivă unită la Lugoj, în care părinții, antrenorii și copiii colaborează pentru a face sportul o parte esențială a vieții de zi cu zi.
Dan TIMARU
