Connect with us

Actualitate

Weekend cu 23 de permise reţinute şi şapte certificate de înmatriculare suspendate

Publicat

în

În zilele de week-end, poliţiştii rutieri au acţionat pe raza întregului judeţ, în vederea prevenirii şi combaterii principalelor cauze generatoare de accidente rutiere, aplicând peste 200 de sancțiuni contravenționale șoferilor indisciplinați. Au fost reţinute 23 permise de conducere”

Lugojeanul - Anunturi online

 În perioada 06 – 08 iulie  a.c., poliţiştii rutieri au desfăşurat activităţi în scopul prevenirii şi combaterii principalelor cauze generatoare de accidente, reducerii riscului rutier pe drumurile naţionale, drumurile judeţene şi în localităţi, precum şi în vederea combaterii conducerii autovehiculelor sub influenţa băuturilor alcoolice sau a substanţelor psihoactive  şi impunerii respectării normelor legale referitoare la viteza de deplasare.

Astfel, poliţiştii au constatat 16 infracțiuni și au aplicat 280 sancţiuni contravenţionale pentru nerespectarea normelor rutiere.

Ca măsură tehnico-administrativă, au fost reţinute în vederea suspendării 23 permise de conducere pentru neacordarea priorităţii de trecere pietonilor şi vehiculelor, nerespectarea regulilor privind efectuarea manevrei de depăşire şi limitelor legale de viteză.

De asemenea, au fost retrase 7 certificate de înmatriculare.

În săptămâna care tocmai a început, poliţiştii vor desfăşura acţiuni punctuale pentru combaterea principalelor cauze generatoare de accidente.

 

Citiţi mai departe
Click pentru comentarii

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Actualitate

Sute de case inundate în zona Făgetului, după o rupere de nori

Publicat

în

Pompierii Inspectoratului pentru Situaţii de Urgenţă Timiş au intervenit în noaptea de joi spre vineri, în mai multe localităţi din estul judeţului Timiş. Peste 100 de gospodării au fost inundate în urma unei ploi torenţiale.

Lugojeanul - Anunturi online

„În total, au intervenit 3 ofiţeri şi 40 subofiţeri cu 1 motopompă remorcabilă de capacitate mărită, 14 motopompe, 7 electropompe, două microbuze, 4 autospeciale de intervenţie, 1 motogenerator şi un motofierăstrău cu lanţ. În total au fost 114 case şi curţi inundate după cum urmează: comuna Bichigi – 50 gospodării, comuna Traian Vuia 45 de gospodării, localitatea Răchita 19 gospodării”, transmit reprezentanţii ISU. Potrivit pompierilor, în zonă nu mai există pericol de inundare.

Citiţi mai departe

Actualitate

O haită de câini a creat panică în zona Parcului “George Enescu”

Publicat

în

Panică în Parcul “George Enescu”, joi, 19 iulie, după ce o haită de câini a pătruns şi dădea târcoale locurilor de joacă. Un lugojean ne-a trimis mai multe fotografii cu câinii, şase la număr, toţi de talie mare. Cititorul care făcut fotografiile susţine că aceştia păreau foarte speriaţi şi înfometaţi, la un moment dat, chiar ieşiseră pe şosea şi alergau haotic printre maşini. “Au intrat parc. S-au speriat părinţii care erau cu copiii, pentru că erau foarte mari şi alergau pe la locurile joacă”, ne-a scris omul.

Lugojeanul - Anunturi online

În aceste zile, adăpostul de câini este preluat, de la Salprest, de către societatea care a câştigat licitaţia, Little Toy. Primarul Francisc Boldea susţine că predarea decurge bine şi că este exclus ca cineva să fie dat drumu câinilor din adăpost. “Probabil sunt aduşi de cineva şi lăsaţi în oraş. Nu îşi permite nimeni să facă aşa ceva, să le dea drumu din adăpost. Am trimis deja oamenii să-i prindă şi să-i ducă la adăpost”, a declarat Francisc Boldea.

În urmă cu aproximativ o lună de zile, societatea Little Toy a câştigat licitaţia pentru administrarea adăpostului care a fost în subordinea Salprest-ului. În momentul de faţă, în adăpost sunt 70 de câini fără stăpân.

Citiţi mai departe

Actualitate

Sfaturi despre sănătate, cu dr.Iren Alexoi: Cât este de importantă apa şi de ce să punem ghimbir sau scorţişoară în ea

Publicat

în

Apa este esenţială pentru sănătatea organismului nostru. Dacă fără mâncare putem supravieţui până la 40 de zile, fără apă nu rezistăm mai mult de 3-5 zile. Apa este răspunzatoare pentru fiecare reacţie şi proces metabolic care se petrece în organismul nostru. Are rol în procesul de digestie, în transportul substanţelor nutritive, sănătatea articulatiilor, respiraţie, eliminarea substanţelor toxice din organism, termoreglare – menţinerea temperaturii corporale – în buna functionare a tuturor organelor şi sistemelor din corpul nostru. Datorită stilului de viaţă şi alimentaţie, în prezent s-a modificat şi felul în care bem apa. Nu ne hidratăm aşa cum ar trebui şi uităm să bem apa sau o bem doar când ne este foarte sete.

Lugojeanul - Anunturi online

Senzaţia de sete apare la o deshidratare de 2%.

Ce este şi mai rău? Se confunda senzaţia de sete cu foamea.

Sfat: dacă ne este foame la o oră nepotrivită pentru masă putem iniţial să bem un pahar de apă şi apoi să vedem dacă ne mai este foame. Apa se pierde din organism prin urina, prin respiraţie, transpiraţie şi prin tubul digestiv. Suntem 70% apa, însă nu avem rezerve. Dacă nu ne hidratăm corespunzător nu completăm deficitul de apă şi asta ne poate duce către o stare de boală.

Deshidratarea dă peste cap buna funcţionare a organismului, acumulăm toxine şi produşii de metabolism nu pot fi eliminaţi adecvat, apare  suprasolicitarea renală, oboseala cronică, dureri musculare şi articulare. În articulaţii există lichidul sinovial cu un conţinut mare de apă. Prin deshidratare se reduce cantitatea de apă din articulaţii şi acestea dor atunci când ne mişcăm.

Îngrosarea sângelui, constipaţia, problemele de digestie, uscăciunea pielii şi a mucoaselor sunt alte consecinţe negative asupra organismului nostru datorate deshidratării.

Prin plămâni se pierd zilnic pana la 500 ml de apă. Dacă nu ne hidrătam este afectată absorbţia de oxigen şi eliminarea de dioxid de carbon. De asemenea, ne putem îmbolnăvi mai uşor pentru că mucoasa respiratorie nu mai poate îndeplini şi rolul protector.

Obezitatea poate avea ca şi cauză deshidratarea cronică. Paradoxal, poate aparea şi retenţia de apă prin deshidratare. Iată doar câteva daune asupra organismului pe care le poate produce hidratarea necorespunzătoare.

Dar cum ne hidratam corespunzator?

Sa bem apa şi când nu ne este sete, la intervale regulate şi în cantităţi mici. Învăţăm să ne hidratăm cu apa şi nu cu alte tipuri de lichide: ceaiuri, sucuri, băuturi alcoolice, cafea care mai degrabă au rol diuretic, de eliminare a apei din organism.

Sa consumăm  alimente crude, bogate în apă: fructe şi legume, de exemplu, castraveţii, dovleceii, legumele cu frunze verzi. Fructele, în general au un conţinut de până la 90% apă.

Apa provine şi din alimente şi din digestia lor. O importanţă deosebită o are şi colonul – reabsorbţia apei în organism. Mâncaţi alimente cu conţinut  bogat în fibre pentru o bună curăţire a colonului.

Pentru cei care vor mai mult de la apă, recomand apa imbunătăţită cu ghimbir sau scortişoară.

Reteta:

  • se pun de seara în 2 l de apa 3-4 batoane mici de scorţişoara bio sau 3-4 rondele de ghimbir cât grosimea degetului mic şi se bea apa rezultată a-2-a zi.
  • Apa are un efect antioxidant, iar fermentaţia de peste noapte îmbunătateşte flora noastră bacteriană.
  • Scortişoara reglează glicemia şi ne scapă de pofta de dulce.
  • Ghimbirul ne ajuta în digestie îmbunătăţind starea sistemului digestiv şi are rol calmant pentru sistemul nervos.

Studiind procesele de eliminare a apei din organism s-a făcut o medie aproximativă şi s-a stabilit că ar fi nevoie de 2 l de apa pe zi, în general. Exista si o formulă de calcul: 1ml/kilocalorie cosumată sau 30-40ml/kilogram corp.

Ideea este că fiecare organism este unic şi hidratarea depinde de temperatura mediului ambiant, de efortul fizic depus şi de alimentele ingerate. Recomand să se bea apa în cantităţi mici ingerate pe parcursul întregii zile. Putem să ne folosim de tehnologia actuală ca să ne anunţe din când în când că e vremea să bem apă. Putem număra paharele, recomand un numar de minim 8 pahare de 200 ml băute pe întregul parcurs al zilei.

Obisnuiţi-vă să purtaţi o sticlă de apă permanent la voi: ”apa de poşetă”.

Apa îndestulatoare oferă tinereţe prelungită. Urmăriţi de asemenea şi culoarea urinei. Culoarea ar trebui să fie galben pai deschis, dacă e mai intens colorată avem nevoie de hidratare.

Pentru mai multe sfaturi urmăreste filmuleţul cu sfaturi uşor de pus în practica care nu numai că te ajuta să fii sănătos şi în formă, dar te ajută să ajungi la silueta dorită fără prea mari eforturi.

Vă sfatuieşte cu drag,


Citiţi mai departe
Publicitate

Cele mai citite

%d blogeri au apreciat: