Connect with us

Actualitate

Sfaturi despre sănătate cu dr. Iren Alexoi: “Alimentaţia de astăzi te poate duce către o bună sănătate mâine”

Publicat

în

Pentru a răspunde nevoilor cititorilor săi, Lugojeanul.ro va promova o serie de rubrici tematice. Acestea vor fi realizate şi publicate săptămânal de specialişti din anumite domenii. Începem cu rubrica de sănătate, în cadrul căreia dr. Iren Alexoi, nutriționist-dietetician și medic specialist în Medicina de Familie va vorbi despre aspecte din aceste domeniu, secrete ale alimentaţiei şi despre cum prevenim bolile.

Meridian 22 S.A. Luhoj

Dr. Iren Alexoi este de șapte ani trainer nutrițional, consilier pe probleme de alimentație și promotor al obiceiurilor sănătoase, furnizor de produse educaționale în domeniul nutriției, realizator de campanii media pe aceste teme, colaborator al mai multor siteuri și reviste de specialitate. De asemenea, se implică cu tot sufletul în acțiuni caritabile și în proiecte ample sociale și educative, cum este binecunoscutul Timotion.

De-a lungul anilor a realizat emisiuni sau a apărut în reportaje la DIGI, PROTV, TVR 3, TVR1, TVR Timișoara și  în mediul online. În momentul de faţă este gazda show-ului Tableta de sănătate, pe TVR Timișoara, pe care îl prezint alături de invitați cu implicare și responsabilitate.

Când nu este la cabinet sau în studio, organizeză cu dăruire și atenție deosebită cursuri și ateliere de nutriție și sănătate, adaptate nevoilor grupului țintă, cum ar fi atelierele de gătit care au căutare și succes din ce în ce mai mare în ultimii ani. Se mândreşte cu un portofoliu generos de rețete originale, încercate și îmbunătățite constant

“Lucrez cu drag atât cu copiii cât și cu adulții, în timpul atelierelor prietenoase, în care propunem, experimentăm, ne informăm și chiar ne jucăm dacă este cazul, pentru a face cât mai plăcute activitățile.

Îmi place să vorbesc cu oamenii și să „traduc” pe limba lor informații care, de obicei, din cauza limbajului de specialitate devin inaccesibile și greu de înțeles. Îmi place să spun povești cu tâlc care poartă mesaje despre sănătate și care vorbesc despre importanța alimentației într-o viață armonioasă.

Demersurile mele sunt dedicate celor care vor, în rapidul cotidian, să se oprească un pic și să ceară un sfat, să învețe sau să împărtășească celorlalți secretul unei alimentații sănătoase și al unei vieți echilibrate. Îndemnul pe care îl adresez tuturor este: Trăiește sănătos, treci prin viață frumos!”, spune dr. Iren Alexoi

Citiţi mai departe
Click pentru comentarii

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Actualitate

Bărbat bătut până la comă de un consătean beat criță într-un sat de lângă Lugoj

Publicat

în

Noapte grea pentru familia unui bărbat de 44 de ani dintr-un sat de lângă Lugoj. Acesta a fost bătut cu bestialitate de un consătean care, după ce a consumat băuturi alcoolice, a fost deranjat de faptul că victima a venit să-i dea târcoale cu mașina în fața  birtului din sat.

Meridian 22 S.A. Luhoj

Întreaga scenă a avut loc la Sărăzani, sat aparținător de comuna Bârna. În jurul orelor 22:30, după ce birtul din sat s-a închis, atacatorul de 28 de ani a rămas în fața localului, refuzând să plece acasă, alături de un alt amic. 

Între timp, victima a ajuns în zonă cu o mașină, fapt ce l-a deranjat pe agresorul bine amețit de aburii alcoolului. După ce s-au luat la harță, între cei doi a început un conflict fizic.

După ce și-au împărțit pumni și picioare, victima a ajuns la spitalul din Timișoara cu răni deosebit de grave, fiind acum în comă. Potrivit anchetatorilor, medicii sunt rezervați cu privire la șansele de supraviețuire ale bărbatului de 44 de ani. 

Polițiștii au schimbat încadrarea faptei bărbatului de la loviri și alte violențe la vătămare corporală, acesta riscând să fie acuzat de tentativă de omor într-un final și să petreacă ani buni după gratii. 

Citiţi mai departe

Actualitate

Restaurant din Lugoj, spart sâmbătă dimineața de 3 indivizi cu cagule pe față

Publicat

în

62706784 – burglar trying to break into a house with a crowbar

Un restaurant din Lugoj a fost spart, sâmbătă dimineața, de 3 indivizi care până la această oră au rămas neidentificați de către polițiști. Din interiorul localului prădat, hoții au plecat cu două telefoane, dintre care unul folosit de administratori pentru a prelua comenzi.

Meridian 22 S.A. Luhoj

Incidentul a avut loc în jurul orei 4 dimineața, la restaurantul Benfast de pe strada Bucegi. Localul este renumit în Lugoj pentru salate și sandvișuri, mare parte din comenzi fiind de tipul livrare la domiciliu. Potrivit reprezentanților localului, cei trei indivizi purtau cagule pe fețe.

“Un băiat care i-a văzut când au spart s-a luat după ei și i-a prins la bariera de pe Bocșei. Acum e cuvântul lor contra cuvântului nostru. Au purtat cagule pe față. Au furat două telefoane și banii pentru cumpărăturile de astăzi”, a declarat pentru Lugojeanul.ro un reprezentant al localului.

Din cauză că telefonul de comenzi al restaurantului a fost sustras de cei trei indivizi care au dat spargerea, localul nu mai poate prelua deocamdată comenzi.

Citiţi mai departe

Actualitate

Un bărbat a murit în timp ce stătea la coadă la mititei

Publicat

în

A murit în timp ce stătea la coadă la mititei. Scene dramatice joi dimineața la un târg de vechituri din Timiș. În timp ce aștepta să îi vină rândul la taraba cu mititei, un bărbat s-a prăbușit la pământ, spre disperarea celorlalți clienți.

Meridian 22 S.A. Luhoj

S-a întâmplat la Balinț, localitate aflată la 15 kilometri de Lugoj, acolo unde la fiecare două săptămâni, joia, are loc târgul comunal. Bărbatul în vârstă de 55 de ani, de loc din Țipari, s-a așezat la rând și a început să se simtă rău, însă nici n-a mai apucat să spună ce îl doare înainte de a cădea la pământ.

La fața locului au ajuns imediat ambulanța și poliția. Bărbatul era cunoscut cu probleme cardiace. Medicii au făcut tot ce au putut pentru a-i salva viața bărbatului, însă eforturile lor au fost în zadar. Rudele bărbatului se pregătesc acum de înmormântare.

Citiţi mai departe
Publicitate

Cele mai citite

%d blogeri au apreciat: