Connect with us

Social

APEL Deşi pot câştiga aur, nu au bani să se prezinte la campionatul naţional

Publicat

în

Honeywell

Maraton 93 Lugoj, unul dintre cele mai valoaroase cluburi din ţară pentru persoanele cu handicap fizic, a fost invitat să participe la Cluj-Napoca, la campionatul naţional de atletism şi tenis de masă. Din păcate, reprezentanţii clubului nu au sumele necesare pentru delpasare şi cazare, iar autorităţile locale nu îi sprijină. Într-un comunicat de presă, Dorina Vărgatu, preşedinta CSHF Maraton 93, face un apel la cei care ar putea să-i sprijine pe sportivi să ajungă la Cluj.

“Vin cu o mare rugaminte din partea sportivilor Clubului Maraton’93. Avem nevoie de sprijin sa putem participa cu 8 sportivi la Campionatul naţional pentru tenis de masă şi Campionatul naţional de atletism, care vor avea loc la Cluj-Napoca în perioada 17-19 iunie. Taxa de participare este 250 lei/persoană.

Orice sumă este importantă! Multumim”, arată Dorina Vărgatu.

Plata se poate face prin virament:

C.S.H.F. Maraton’93 Lugoj

CUI: 6262826

IBAN: RO42RNCB0252007378760001

Clubul Sportiv Maraton 93 Lugoj a participat în perioada 23-27 mai la Galați, la tradiționala competiție “Cupa Danubius” dedicată persoanelor cu dizabilitățişi a obținut locul II în clasamentul pe echipe. Sportivii de la Maraton 93 au câștigat în total 37 de medalii, dintre care 18 de aur, 12 de argint şi șapte de bronz.

Citiţi mai departe
Click pentru comentarii

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Social

Cât de mult rău ne face zahărul. Care sunt cele mai simple metode să-l înlocuim

Publicat

în

Dacă ne gândim la zahăr asociem imediat gustul lui dulce cu plăcerea, voia bună, serotonina (hormonul fericirii), prăjituri, bomboane, ciocolată – fără să ne gândim la ce se ascunde de fapt în spatele acestui ”aliment minunat” – obezitate, diabet zaharat, probleme digestive, risc de Alzheimer și lista e lungă. Se pare că balanța atârnă pe partea negativă.

Honeywell

Adevărul și cruda realitate este că este foarte greu să renunți astăzi la zahăr pentru că alimentația modernă îl adaugă aproape la orice.

Chiar dacă nu-l mai folosim noi propriu-zis, el apare în compoziția multor alimente pe care le cumpărăm din comerț. Așa că ar fi bine să învățăm să citim bine etichetele produselor alimentare.

Ce avem de făcut, pentru că în mintea noastră apare sincer întrebarea: „De ce să renunțăm la ceva „atat de bun”?, când corpul nostru și gustul îl cer cu atâta ardoare?

Aici intervine conștiința umană și MĂSURA.

Daca nu poți renunța cu totul la zahăr încearcă să îl folosești pe post de „condiment” – o linguriță, maxim două pe zi și asta doar în caz de necesitate

– fii atent la etichete și evită produsele care au adaos de zahăr – protejați-vă singuri!

– daca doriți să mâncați o prăjtură de poftă – încercați să nu depășiți maxim 40g sau 80g variantele de prăjiturele mici.

E o luptă cu tine însuți să mănânci doar puțin cât să te bucuri de gust. Dar este o luptă din care tu ieși învingător!

Căutați variantele de dulce natural:

– Fructe uscate – acum gasești rețete multe și ușor de făcut.

– Mierea de abine cu toate proprietățile ei benefice. Atenție însă – alegeți doar varianta naturală cumpărată de la un producător de încredere sau de la magazine naturiste unde puteți cere referințe exacte despre calitățile mierii.

– Îndulcitor din extract de ștevie – are proprietăți terapeutice, reglează glicemia și reduce pofta de dulce, este săracă în calorii. Poate fi folosită pentru prăjituri, îndulcit ceaiuri sau cafea, există și ciocolată îndulcită cu ștevie.

– Siropul de agave (extras din unele specii de fructe de cactus). Este mai dulce decât zahărul, deci cantitatea utilizată va fi mai mică pentru îndulcire. Conține inulina, prebiotic ce reface flora bacteriană și protejează de cancerul de colon.

Atenție! Specialiștii ne sfătuiesc să nu depășim 25 g zaharuri pe zi dacă vrem să ne ținem sănătatea sub control.

În concluzie – nu renunțăm la gustul de dulce dar îl ținem sub control prin ajustare cantităților, atenția pe care o acordăm produselor cu conținut de zahăr și încercarea de a alege dulcele din variante naturale – miere, sirop de agave, fructe uscate – alimente care pe lângă faptul că au gust bun au și proprietăți terpeutice atâta timp cât sunt consumate cu măsură!!!

Urmărește video-ul mai jos:

Vă sfătuiește cu drag, dr.Iren Alexoi

Citiţi mai departe

Social

Doi lugojeni, tată și fiu, atacaţi de doi câini pitbull în timp ce se plimbau pe malul Timișului

Publicat

în

Seară nefastă pentru doi lugojeni, tată și fiu, care au ieșit la plimbare pe malul Timișului. Miercuri seară, ajunși în zona Podului de Beton, cei doi au observat că pe faleză stătea un tânăr cu doi câini pitbull în lesă, însă fără botnițe. Fără să-i provoace în vreun fel, câini au sărit dintr-o dată spre ei, reușind să îi muște pe cei doi.

Honeywell

“Din senin, câinii ne-au atacat. Însoțitorul a încercat să îi țină, dar pe unul dintre ei l-a scăpat. Pe copil l-a mușcat de coapsă și de piept, dar nu a reușit să îl prindă, are doar tricoul sfâșiat, iar pe mine de mâna dreaptă și la un genunchi, unde am o vânătaie. Nu i-am provocat, pur și simplu am trecut pe lângă ei și ne-am trezit cu ei sărind la noi. Până și cel care îi însoțea a fost surprins de gestul câinilor”, a declarat pentru Lugojeanul.ro Dan Bînă, unul dintre lugojenii mușcați.

Bărbatul a mai spus că, dacă cei doi câini ar fi avut botniță, cel mai probabil că incidentul ar fi fost cu totul evitat.

“Din câte am înțeles, proprietarul câinelui îi lăsase în grija prietenului său, plecând la spital pentru că i se făcuse rău. Eu îl înțeleg și pe el, însă acești câini trebuie ținuți în lesă și mai ales scoși la plimbare cu botniță. La spital am primit îngrijirile medicale, vaccin antitetanos. Am încercat să vorbesc cu proprietarul să văd dacă sunt vaccinați, însă nu am reușit. Intenționez să depun și o plângere la poliție”, a mai declarat lugojeanul.

Potrivit OUG 55/2002 privind regimul de detinere al cainilor periculosi sau agresivi, republicată, “accesul cainilor prevazuti la art. 1, lit. b), precum si al exemplarelor cu potential agresiv in localurile publice, in mijloacele de transport in comun, in locurile publice, precum si in partile comune ale imobilelor este permis numai daca acestia poarta botnita si sunt tinuti in lesa de catre o persoană care îndeplinește condițiile prevăzute de lege.” Câinii considerați periculoși sunt cei din rasele Pit Bull, Boerbull, Bandog si metisii lor în categoria I, precum și American Staffordshire Terrier, Tosa, Rottweiller, Dog Argentinian, Mastino Napolitano, Fila Brazileiro, Mastiff, Ciobanesc Caucazian, Cane Corso si metisii lor în categoria II.

Citiţi mai departe

Social

Tot mai multe căpușe în Timiș. S-a semnalat și un caz de boală Lyme

Publicat

în

Căpușele creează probleme tot mai mari în Timiș. Pe lângă numărul crescut de persoane mușcate de aceste insecte, în județ a apărut și un caz de boală Lyme.

Honeywell

Conform reprezentanților Spitalului de Boli Infecțioase ”Victor Babeș” din Timișoara, la unitatea sanitară au ajuns luna trecută 141 de pacienți mușcați de căpușe, pentru a li se prescrie tratament. Între aceștia a fost semnalat și un caz de boală Lyme, dar din fericire nu este vorba de o formă care să necesite spitalizare. Doctorii spun că nu este o formă a bolii cu neuroborelioză, așa că pacientului i s-a prescris tratament la domiciliu.

Pentru a evita orice riscuri, doctorii recomandă în cazul mușcăturilor de căpușe, prezentarea imediată la Urgențe, unde se va extrage căpușa. Specialiștii atrag atenția că insecta trebuie extrasă din piele în cel mult 24 de ore de la înțepătură, doarece aceasta nu ajunge să elimine borrelia în organism. Căpușa poate transmite boli precum borelioză sau Boala Lyme, febră de Colorado sau tularemie – boli care au ca manifestare comună febră mare, dureri de cap, dureri musculare, fotofobie, vărsături, greaţă și  oboseală.

SURSA TENTV

Citiţi mai departe
Publicitate

Cele mai citite

%d blogeri au apreciat: